효과 좋은 어른 유산균과 어린이 유산균 체험으로 선택한 추천기

 

 

  요즘은 각종 건강보조식품을 섭취하는 것이 일상적인 일이 됐습니다. 아마 그 중에서도 가장 많이 먹는 것중의 하나가 유산균이 아닐까 합니다. 일명, Probiotics라고도 불리는 제품이죠. 

 

  그런데 말입니다. 유산균을 먹으면서 솔직히 그다지 큰 효과를 못느끼는 사람들이 많습니다. 가끔 "00유산균이 너무 좋다"고 하는 사람들도 있지만, 그런거 먹고 그렇게 드라마틱하게 좋아지는 기분을 느껴본 적은 없는거 같습니다. 

 

  저같은 경우, 장이 굉장히 예민한 편이라서 유산균을 거의 빼놓지 않고 먹고 있습니다. 하지만, 역시나 먹으면서 그다지 큰 효과를 못 느끼는게 대부분 입니다. 효과를 느끼는 것들도 있지만, "정말 너~~무 좋다" 이런적이 한번도 없습니다. 

 

  그럼에도 불구하고, 이번에도 어김없이 몸에 맞는 유산균을 찾기 위해 또 다른 제품을 구매했습니다.

 

  그런데, 이번에 구매한 제품은 별 기대를 안했는데, 장이 좀 편안해 진다는 느낌을 받기 시작했습니다. 역시 내 몸에 맞는 제품은 먹으면 금방 느낌이 오는거 같습니다. 젊을때는 잘 몰랐던거 같은데, 이제 나이를 먹어서 그런가 여기 저기 점점 더 안좋아 지다보니 효과가 좀 더 잘 느껴지는거 같네요.

 

  이번에 구매한 제품은 아이허브에서 판매하는 California Gold Nutrition사의 Lactobif probiotics 입니다. 

 

  이 제품의 장점은 8종류의 균주를 혼합한 제품입니다. 혼합균주의 유산균이라고 하더라도 보통 한 두개의 주력 균주가 대부분을 차지하고 나머지는 극소량이 들어 있다고 합니다. 성분표시에 비율이 안나와 있기 때문에 알 수는 없는 경우가 대부분 입니다.

 

    이약의 다른 장점은 알약형태로 한개씩 먹기 좋게 포장되어 있다는 것이고 하루에 한개만 먹으면 된다는 것입니다. 유산균은 보통 2개에서 많게는 하루에 4개까지 먹어야 하는 경우도 있습니다. 그러니 먹기 좋게 포장되어 있고 적게 먹는게 편하고 좋습니다.  

 

 

 

  효과적인 면에서 얘기하자면, 제가 장이 워낙 예민한 편이라서 자주 배가 아프고 하루에 화장실을 3~4번 갈때도 있습니다. 물론, 변도 매우 무르고 설사식으로 나올 때가 많습니다. 유산균을 먹으면 처음 몇일은 좀 좋아지는 듯 싶다가 대부분 다시 똑같아 지는 경우가 많았는데, 이제품은 속이 편하다는 생각이 들면서 변의 상태도 훨씬 양호해 지는 것이 느껴졌습니다. 현재 한 열흘정도 호전된 상태를 유지하고 있습니다. 아무래도 이 제품이 저에게는 가장 적합한 제품인가 봅니다. 

 

  이 제품 외에도 몇가지 추천을 할만한 제품이 있습니다. 

  바로 재로우 돌피러스 입니다. 이 제품은 이미 우리나라에서 상당히 유명한 제품일 것입니다. 효과가 우수한 편이고 많은 사람들이 효능이 있다고 인정한 제품입니다. 

 

  저도 그 평을 듣고 이제품을 구매해서 먹었는데... 효과를 느끼기는 했습니다. 변의 상태는 좋아지기는 했는데, 뭐랄까 속이 편안해지는 느낌은 그다지 크지 않았고 하루에 4알을 먹어야 하기에 복용면에서 좀 귀찮은 약이었습니다. 저에게 적합한 제품은 아니라고 느꼈습니다. 

 

  추천할 만한 다른 하나는 어린이용 제품입니다.

 

  바로 컬쳐렐 키즈패킷 입니다. 이 제품은 어린이 용으로 나왔습니다. 아이허브보다는 국내에서 판매되는 제품으로 구매하는 것을 추천합니다. 가끔 연말정도에 유통기한이 많이 남지 않은 제품을 떨이로 세일할때도 있어서 저렴하게 구매하기도 좋습니다. 

 

 이 약은 가루약이 포 형태로 들어 있어 어린이 들이 먹기에 편하고 .단맛이 많이 나서 아이들이 잘먹습니다. 제가 먹어도 맛있습니다.. 

 

  애들 것을 구매할 때마다 효과가 어떤지 궁금해서 한번씩 먹어 봅니다. 대부분 다른 제품은 그다지 느낌이 없었는데, 이 제품은 속이 좀 편해지는 느낌을 받았습니다. 그런나 어린이 용이라 그런지 저에게는 용량이 좀 부족한 느낌이었습니다. 복용량을 좀 더 늘렸으면, 훨씬 효과를 느꼈을거 같지만 애들이 먹는 거라서.... 

 

  정말 아이허브에서 구매할 수 있는 대부분의 유산균을 구매해봤고, 광고를 통해 접한 국내 시판 유산균도 대부분 먹어봤습니다. 하지만 저의 예민한 장을 만족시켜주는 유산균은 몇가지 안되었습니다.

 

  심지어 아이들을 위해 어린이 유산균도 직접 다 먹어보며 효과를 확인하여 제 나름대로 엄선한 제품들이기에 이 제품들은 구매했을 때 후회는 하지 않으리라고 생각합니다. 

 

  물론, 사람마다 각자 자신의 몸에 맞는 제품이 다를 거라고 생각됩니다. 그러니 저의 추천을 참고하여 자신에게 맞는 유산균을 찾길 바랍니다.