재밌게 살자

현대인들은 항상 피곤하다. 특히, 휴일이 지나고 출근하는 월요일에 되면 더욱 더 아침에 피로감을 느끼게 된다. 이는 현대사회의 특징이라고 할 것이다. 과도한 스트레스가 주 원인으로 알려져 있다. 게다가, 풍요의 시대이기 때문에 자신이 선호하는 음식물 위주로 식사를 하다보니 영양 불균형으로 인해 불면증이 가속화 되기도 한다. 이러한 불면증이나 과도한 피로를 회복하기 위해 많은 사람들이 피로회복과 관련된 영양제를 찾고 있고 꾸준히 복용하는 사람도 많다. 나 또한 피로회복을 위해 비타민C, 종합비타민, 항산화제, 간 관련 영양제(우루사, 밀크시슬 등) 등등 여러가지 영양제를 복용해 봤다. 피로를 없애주는 영양제를 통해 적게 자고도 피로하지 않기를 바라는 마음이었다. 그러나... 솔직히 딱히 피로회복감을 느끼지..