재밌게 살자

1.타트체리에 대하여 일전에 숙면을 위한 건강보조식품에 대하여 포스팅을 했었다. justinjeong77.tistory.com/223 불면증, 피로회복을 위해 수면 영양제로 숙면하기 현대인들은 항상 피곤하다. 특히, 휴일이 지나고 출근하는 월요일에 되면 더욱 더 아침에 피로감을 느끼게 된다. 이는 현대사회의 특징이라고 할 것이다. 과도한 스트레스가 주 원인으로 알려져 justinjeong77.tistory.com 그 중에 하나로 소개한 것 중에 하나가 바로 타트체리인데, 이 타트체리는 여러가지 효능이 있는 식품이다. 타트체리는 말 그대로 체리의 일종이다. 우리가 흔히 먹고 있는 체리는 스위트체리라고 부른다. 타트체리는 스위트체리에 비해 영양이 더 풍부하나 신맛이 강한 특징이 있다. 영양소가 더 풍부한데 ..